皆様おかわりないですか？
ボクは最近ガムばっかり食ってますよ。
お菓子食べるよりゃマシだしアゴも強くなりそうだし、そしてアゴがシュッとしそうな気がするし！気のせいだろうけど…。
ボクみたいに楽して果実を得ようとしちゃう方も地道にコツコツと頑張れちゃう方も、ページ右側の『広島ブログ』って書いてるオレンジ色のピコピコバナー、『アリとキリギリス』クリック、よろしくお願いいたします。
そこまでストイックにもしてないし他人様から見たら全然だけどなんとなく間食ガマンしたりして超ユッル～いダイエットをしてるボク。
まあユルいから結果も特に出てないけれども。
でも昨日はどうしても我慢できずに焼き芋に手を出してしまう。
GI値爆上がり！
でも美味しいのよねぇ。
って思ってたら“焼き芋ダイエット”なるものを発見。
→朝もしくは昼に一回150グラムを冷やしてパン、ご飯の代わりに食べる。皮も取らずに食べる
えっ？むりむりむりむり。
オヤツにチョイ冷め気味のを食うのがウマいんじゃんかよ。
いや、毎朝パンの代わりに芋羊羹食べればいいのか。
試す価値ありかも。
ずーっとガス噴出しそうだけど…。
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