皆様お元気ですか？
ボクは体重増加に歯止めをかけるためにわかウォーキング野郎になってますよ。
帰りにだいたい２～３キロを早足で歩いてます。
ほんのり汗かいて息切らして帰宅したら晩御飯がまぁ美味しい事美味しい事。
うん、こりゃ絶対痩せねぇな。
効果的な行動されてる方も逆効果な行動に力を注いでらっしゃる方もページ右側の『広島ブログ』って書いてあるオレンジ色したピコピコバナー、息を切らせてクリックよろしくお願いいたします。
昨日は『皆さんでクリスマスリースを作りましょうの会』でございました。
おかげさまでお昼の部・夜の部共に満席。
脳と手とお口とをフル稼働させたり押し黙ったりされながら皆様素敵なリースを完成させてらっしゃいました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
奇跡的に再来週、その次の週のレッスンには空席がございます。
ご都合よろしい方々のご参考、心よりお待ちしております～。
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